公司工會(huì)舉辦演講比賽賽前培訓(xùn)座談會(huì)

  • 【字號(hào):
  • 閱讀:895
  • 發(fā)布:2023-04-23
  • 作者:郭思/報(bào)道 攝影
  • 來(lái)自:工會(huì)
  • 4月21日下午,公司工會(huì)在四樓黨建活動(dòng)室舉辦演講比賽賽前培訓(xùn)座談會(huì),由參加集團(tuán)演講比賽的選手及公司“深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神職工主題演講比賽”的獲獎(jiǎng)選手為參加本次演講比賽的選手們進(jìn)行演講比賽經(jīng)驗(yàn)技巧分享交流座談,20余名職工參加。

    “大家在演講過(guò)程中一定要注意語(yǔ)氣的抑揚(yáng)頓挫,在情感高漲時(shí)聲音可隨演講節(jié)奏跌宕起伏,還可適當(dāng)增加一些肢體語(yǔ)言……”“大家如果上臺(tái)非常緊張,可以通過(guò)調(diào)整呼吸、吃潤(rùn)喉糖、做一些咀嚼性的口腔運(yùn)動(dòng)等方式找尋適合自己的調(diào)節(jié)減壓方式,有利于建立信心和良好心態(tài),緩解上臺(tái)前的緊張情緒……”“還可以多做一些口腔練習(xí),在網(wǎng)上搜一些面部操等訓(xùn)練視頻,可有效應(yīng)對(duì)吐字不清晰等問(wèn)題……”“演講的臺(tái)風(fēng)尤為重要,要注意站姿和手勢(shì),落落大方、底氣十足,聲音一定要洪亮、要有氣勢(shì),還有著裝要得體,整個(gè)人的氣質(zhì)形象要完美呈現(xiàn),在舞臺(tái)上沒(méi)什么可緊張的,相信自己,你就是舞臺(tái)上‘最靚的仔’!”“還可以對(duì)照鏡子、在同事面前掐時(shí)間練習(xí)或者回看錄播視頻進(jìn)行反復(fù)優(yōu)化調(diào)整、多加練習(xí)等方式,這個(gè)方法對(duì)上臺(tái)演講非常管用……”幾位“前輩”演講選手精心準(zhǔn)備了很多干貨滿滿、實(shí)用性強(qiáng)的演講經(jīng)驗(yàn)及應(yīng)對(duì)技巧;“一定要注意演講時(shí)間,字?jǐn)?shù)控制在900-1200字,時(shí)間控制在5-6分鐘,注意選用切合主題的PPT或VCR,千萬(wàn)不要超時(shí)……”“當(dāng)時(shí)我是大方自然地上臺(tái),但演講一結(jié)束我就由于較為緊張小跑著下了臺(tái),可能評(píng)委們對(duì)我的整體印象就大打折扣了……”“我的初賽發(fā)揮得非常順利圓滿,但決賽對(duì)演講稿進(jìn)行了大篇幅的修改完善,導(dǎo)致我中途忘詞了,整體效果非常不佳,在時(shí)間緊的情況下還是要找尋適合自己的演講稿,不建議大幅修改,否則非常影響整體發(fā)揮……”同時(shí)也毫無(wú)保留地傳授了自己以往“遺憾惜敗”的演講經(jīng)驗(yàn),為今年參加演講比賽的選手們避免“踩雷”提供了寶貴的技巧總結(jié)及借鑒經(jīng)驗(yàn)。

    聽完幾位“前輩”演講選手的經(jīng)驗(yàn)交流分享,參加本次演講比賽的選手們也逐一表達(dá)了自己的心得感想:“之前我對(duì)我的演講稿還有點(diǎn)摸不著頭腦,但聽了大家的選題建議,結(jié)合身邊先進(jìn)人物典型事跡,為我下一步撰寫演講稿指明了寫稿思路?!薄胺浅8兄x公司能為我們提供一個(gè)‘師帶徒’交流學(xué)習(xí)共提升的寶貴平臺(tái),我們要建一個(gè)交流群,多向‘前輩們’問(wèn)詢請(qǐng)教,爭(zhēng)取拿出最好的狀態(tài)和精氣神參加公司本次的演講比賽!”“這是我第一次參加演講,還是非常緊張的,剛聽了幾位‘前輩’說(shuō)可以通過(guò)照鏡子、大聲通讀、睡前背誦等有效方式多加練習(xí),我覺(jué)得對(duì)我的演講準(zhǔn)備幫助非常大……”

    此次交流培訓(xùn)旨在深入貫徹落實(shí)上級(jí)部門和集團(tuán)、公司黨委關(guān)于做好弘揚(yáng)偉大建黨精神,全面貫徹落實(shí)黨的二十大精神,達(dá)到了互相交流經(jīng)驗(yàn)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提升的培訓(xùn)目的,為順利舉辦公司“強(qiáng)國(guó)復(fù)興·奮斗有我”職工主題演講比賽活動(dòng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

    (責(zé)任編輯:李保慶)


    ?
    云南建投第五建設(shè)有限公司  2024 - 2027 Copy Rights 滇ICP備12001755號(hào)-1

    滇公網(wǎng)安備 53010202000908號(hào)

    感謝您的光臨!您是第49484788位訪問(wèn)者!

    技術(shù)支持: 方森科技
    友情鏈接:云南建投綠美發(fā)展有限公司 - 老撾英菲迪集團(tuán)